Cât de eficientă este frica ca instrument de predare? Cum și ce învățăm când ne este frică?

Mulți dintre noi își amintesc în mod viu că am țipat sau ne-am simțit amenințați de un membru al familiei, profesor sau șef.

Experiențe terifiante sunt adesea întipărite în memoria noastră. Amintirea evenimentelor înfricoșătoare este necesară pentru a le evita pe viitor. Este o reacție normală care ne promovează supravieţuire.

Această conexiune puternică dintre frică și memorie ne poate face să credem că frica poate fi un instrument eficient de învățare. Cercetările arată, însă, că frica poate avea consecințe negative pe termen lung atât pentru copii, cât și pentru adulți – și de fapt poate îngreuna învățarea în moduri semnificative.

Iată ce spun cercetările despre cum și ce învățăm atunci când ne este frică.



Citeşte mai mult:
Stați înapoi și evitați să spuneți „atenție!”: cum să vă ajutați copilul să își asume riscuri în parc


Cum afectează frica învățarea copiilor

Frica este concepută pentru a ne proteja de riscul actual și viitor.

Dacă copiii se confruntă cu experiențe înfricoșătoare, ei învață să evite noile experiențe – spre deosebire de explorarea, implicarea și abordarea necunoscutului cu curiozitate.

Expunerea constantă la frică schimbă modul în care creierul reacționează la lumea exterioară. Frica declanșează a răspunsul la stres în creier și îl pune în alertă; devenim hiper-pregătiți să reacționăm rapid și decisiv la amenințările care apar.

Acest lucru poate fi potrivit dacă, de exemplu, vă confruntați cu un străin agresiv. Dar nivelurile atât de ridicate de reactivitate nu sunt productive în medii de învățare precum școala, unde ni se cere să fim deschiși către noi experiențe și să creăm soluții inovatoare.

De fapt, zonele creierului care sunt activate atunci când ne este frică sunt diferite de cele pe care le folosim atunci când gândim cu atenție cum să faci față unei probleme dificile. Cercetare a demonstrat că cele mai primitive părți ale creierului preiau activitatea cortexului prefrontal, „centrul de control” al creierului, atunci când suntem într-o stare de frică.

Aceasta înseamnă că planificarea, luarea deciziilor bune și folosirea cunoștințelor noastre existente devin foarte dificile dacă ne simțim amenințați sau speriați.

Copiii învață frica de la adulții din viața lor

Adulții joacă un rol critic în dezvoltarea sănătoasă a răspunsurilor de frică prin modelarea răspunsurilor la situații nefamiliare. De asemenea, oferă (sau nu oferă) medii sigure care promovează explorarea copiilor.

Frica poate fi învățată cu ușurință de la adulți importanți. Studiile au arătat pe ambele copii mici și copiii de școală învață să evite noile experiențe dacă părinții lor comunică sau dau semne de teamă în relație cu ei.

Luați în considerare, de exemplu, cum poate un copil să învețe să se teamă de animale, observându-și părinții reacționând la ele. Sau, de exemplu, modul în care avertismentele constante către „atenție!Poate ajunge să devină un copil prea nerăbdător să se cațere în copaci sau să își asume riscuri în timp ce folosește echipament de joacă.

Atitudinile adulților influențează, de asemenea, măsura în care copiii se simt în siguranță să fie ei înșiși și să exploreze lumea cu încredere.

Studiile care investighează comportamentele parentale au arătat în mod constant că parentingul dur (care include agresiunea fizică și verbală) este asociat cu rezultate mai rele pentru copii inclusiv performanță academică scăzută, niveluri mai ridicate de agresivitate și anxietate și relații slabe între semeni.

The se întâmplă contrariul pentru părinții care, deși oferă structură și motive pentru granițe, sunt calzi și încurajează autonomia.

Profesorii joacă, de asemenea, un rol central în dezvoltarea răspunsurilor la frică. Elevii au mai multe șanse să fie motivați și să aibă rezultate bune în sălile de clasă dacă profesorii sunt „susținător al autonomiei“.

Aceasta înseamnă profesori:

  • au o atitudine curioasă și deschisă față de interesele elevilor

  • caută perspectiva lor și oferă opțiuni

  • invită-le gândurile și

  • acceptați o gamă largă de emoții (de la frustrare, furie și neliniște, până la joacă, bucurie și curiozitate).

Cum afectează frica învățarea la vârsta adultă

Mulți oameni care se confruntă cu stres în viața lor adultă au fost expuși în copilărie la medii în care s-au simțit amenințat în mod constant.

Acești adulți pot ajunge să evite să-și asume noi sarcini, să ia în considerare mai multe puncte de vedere și să răspundă la întrebări. Toate acestea sunt abilități pe care angajatorii le prețuiesc de obicei.

Mediile de lucru care induc frica pot fi, de asemenea, contraproductive și stresante.

Cercetările arată că atunci când angajații percep mediul lor de lucru ca fiind nesigur, este mai probabil să se confrunte epuizare, anxietate și stres. Situațiile stresante ne pot afecta și capacitatea de a face acest lucru pentru a aplica ceea ce știm în mod flexibil în situații noi.

Pe de altă parte, cercetătorii susțin că o relație de încredere între angajați și managerii lor poate influența dorința angajaților de a manifesta vulnerabilitate și asuma atributii acea implică incertitudine.

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că relațiile pozitive la locul de muncă pot fi încurajatoare creativitate la locul de muncăceea ce face munca mai interesantă și mai plăcută.

Mediile de lucru care induc frica pot fi, de asemenea, contraproductive.
Shutterstock

Deci ce învățăm când ne este frică?

Da, învățăm din frică. Întrebarea este: ce învățăm?

Ca răspuns la amenințări și ostilitate, învățăm să evităm provocarea și să ne conformăm regulilor externe (în loc să ne întrebăm cum pot fi îmbunătățite sistemele). Ne protejăm emoțiile și ne limităm gândurile la ceea ce este sigur.

Este acesta genul de învățare care ne permite să creștem și să ne dezvoltăm?

Mai mult ca niciodată, copiilor și adulților li se cere să lucreze împreună în moduri creative pentru a aborda problemele dificile.

Aceasta înseamnă să ne confruntăm cu incertitudinea și să acceptăm că uneori greșim sau eșuăm.

Acest lucru necesită medii sigure și încurajatoare – nu o casă, o școală sau un loc de muncă dominat de frică.

Leave a comment